Perdre son emploi est une situation stressante. Comprendre rapidement comment sera calculée votre allocation chômage (ARE — Aide au Retour à l'Emploi) permet d'anticiper votre budget et de négocier sereinement votre départ. Voici le guide complet des règles en vigueur en 2026.
1. Les conditions d'ouverture des droits
Pour bénéficier de l'ARE, vous devez remplir trois conditions cumulatives au moment de votre inscription à France Travail (ex-Pôle Emploi) :
- Avoir travaillé au moins 6 mois (130 jours ou 910 heures) au cours des 24 derniers mois (36 mois pour les plus de 53 ans).
- Être involontairement privé d'emploi : licenciement, rupture conventionnelle, fin de CDD, démission légitime (déménagement pour suivre un conjoint, non-paiement de salaire, etc.).
- Être inscrit comme demandeur d'emploi dans les 12 mois suivant la fin de votre contrat.
2. Le Salaire Journalier de Référence (SJR) : la clé du calcul
Tout part du Salaire Journalier de Référence. C'est la moyenne journalière de vos salaires bruts perçus durant la période de référence (les 24 ou 36 derniers mois), divisée par le nombre de jours calendaires de cette même période.
Formule du SJR :
Les primes exceptionnelles et les indemnités de rupture ne sont pas prises en compte.
Exemple concret
Vous avez perçu 36 000 € brut sur les 12 derniers mois (période de référence de 365 jours) :
SJR = 36 000 ÷ 365 = 98,63 € par jour
3. Le calcul de l'allocation journalière (ARE brute)
France Travail calcule votre ARE journalière en appliquant la formule la plus favorable entre deux méthodes :
Formule ARE journalière (la plus favorable des deux) :
Montant minimum : 32,46 €/jour (depuis juillet 2024). Plancher : 57 % du SJR. Plafond : 75 % du SJR.
Reprenons notre exemple avec un SJR de 98,63 € :
- Méthode A : 40,4 % × 98,63 + 12,47 = 52,32 €/j
- Méthode B : 57 % × 98,63 = 56,22 €/j
- France Travail retient la méthode B → 56,22 €/j brut
De brut à net : la déduction CSG/CRDS
L'ARE est soumise à la CSG (6,2 %) et à la CRDS (0,5 %), soit un prélèvement total de 6,7 % sur le montant brut. Dans notre exemple :
NET = 56,22 × (1 − 0,067) = 52,45 €/j net, soit environ 1 573 €/mois net.
4. La durée d'indemnisation
La durée d'indemnisation est égale à la durée d'affiliation (nombre de jours travaillés dans la période de référence). Elle est plafonnée selon votre âge. Depuis la réforme de décembre 2023 (décret du 27 décembre 2023, en vigueur depuis le 1er janvier 2024), les durées maximales ont été réduites de 25 % par rapport à l'ancien régime :
| Situation | Durée minimale | Durée maximale (depuis jan. 2024) |
|---|---|---|
| Moins de 53 ans | 182 jours (6 mois) | 548 jours (18 mois) |
| 53 ou 54 ans | 182 jours (6 mois) | 685 jours (22,5 mois) |
| 55 ans et plus | 182 jours (6 mois) | 822 jours (27 mois) |
5. Le différé d'indemnisation
Avant de percevoir votre première allocation, un délai d'attente s'applique. Il se compose de :
- Délai de carence légal : 7 jours incompressibles dans tous les cas.
- Différé spécifique d'indemnisation (DSI) : si vous avez perçu des indemnités supraconventionnelles (par exemple, une indemnité de rupture conventionnelle supérieure au minimum légal), France Travail calcule un délai supplémentaire. Ce différé est plafonné à 150 jours (environ 5 mois).
6. Inscription et démarches pratiques
Pour ne rien perdre de vos droits, respectez ces étapes :
- Inscrivez-vous sur francetravail.fr dans les 12 mois suivant la fin de votre contrat (idéalement dans la semaine qui suit).
- Préparez votre attestation employeur (remise par votre employeur lors du départ).
- Déclarez vos revenus chaque mois via l'espace personnel France Travail.
- Informez France Travail de toute reprise d'activité, même partielle (cumul ARE + salaire possible).
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Estimer mes allocations →Voir aussi : Calculer son salaire net • Calculateur rupture conventionnelle • Tous les articles